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去年 セントラルコーストに来た際、お仲間に混ぜていただき 一緒に走ったローカルランニンググループ
" TERRIGAL TROTTERS "

昨年のブログに書いたが 土曜朝のグループランに10回参加すると正式メンバーに登録されるのである。
昨年は滞在時間の関係で8回でストップ。


今回 昇格に向けて毎週土曜は4時半起き
  先週 晴れて正式メンバーとあいなる。  



     朝ラン行くと もれなく素晴らしい朝日を拝めます。




メンバーになって初めての土曜ラン。
  って 別になにも変わらないけど。。
    メンバー証が貰える、 100回を迎えるごとに記念品が貰える。。。 
           う〜ん 100回か。ちと無理だな。


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のろまな牛美の尻をやんわり叩いて
いつも伴走してくれる心やさしいアニさんメンバー達。

ついていくのでやっとこなワタクシ。。。




ここのメンバー達は俊足揃いなんで 土曜の朝ランに遅れずついて走るには 普段からトレーニングしていなければならぬ。

    これは昨日のランから。  雨だったが 涼しくて快適だった。
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写真上は お気に入りコースのクロマティヒル。 丘からの景色が気持ちよく好きな場所。


昨日15キロ、今朝14キロ。
めまいも立ちくらみも息切れもなし。
ラストでスパートかけられるほど元気が持続している。

鉄サプリ どうやら 効いているようだ。





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