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この シェイプアップされた くびれたウエストの子は 誰でしょう?


週末 ステッフィ犬に会いに行った。

今居る場所から 車で1時間弱。
北へ向かったところ、セントラルコーストである。


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スカンダに出逢って以来 我々は ステッフィの大ファン。

タフな外見からは思いもよらない 優しさと 懐こさと 従順さに惚れてしまったのだ。




20150706172519d08.jpg7歳と8歳の兄妹。
会って すぐに打ち解け 海岸を一緒に散歩。
ダーっと走って行ったかと思えば 振り返って追いつくまで待っている。
なんて良い子達。

来年 この子達と一緒に過ごせる日が 今から待ち遠しい。



おっと スカンダ、君が1番のお気に入り君だからね。
待っていてね。。



7月に入り ウルトラマラソン対策のトレーニングのハードルがあがり
目標に向け時間を作ってせっせと走っている。
月間400㎞はキツイかもしれん。
東京に戻り 様子を見て 水泳を含むクロストレーニングという代替え案も検討可能かもしれない。

ともかく第1週の100㎞はクリア。





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