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3連休中 梅雨明ける。

容赦無い陽射し。言ったからって何も変わらないがやっぱり言いたい…

「 暑い ! 」


19日の夜は部屋にこもった熱が冷めず サウナのようであった。
寝る前 ちょっとだけクーラー入れ 涼しくなった隙に 3時間ほど熟睡。深〜く眠った。


お陰で 今朝は元気回復。

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おはようさん。

カーブミラーに反射する 朝陽。





多摩川沿い サイクリングコースをゆっくりペースでジョギングす。

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日が昇ったら どうしたって暑いけどね、この気温に カラダとアタマを慣らしていかねばね。

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本日の折り返し地点 京王線下の この神社にトイレあり。








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