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近頃 ペットの話題ばかりだったので スポーツの秋 ランの話も少〜し。

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ウルトラマラソンの為にトレーニングを始め、5月からランニング ログを付け始めたのだが、
月間走行距離を改めて見返してみると。。。

5月 185Km
6月 310Km
7月 352Km
8月 300Km
9月 255Km (ウルトラマラソン本番)
10月 71Km
11月 111Km
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9月頃の体型は まさにアスリートってな精悍な感じで 腕も細いのに肩から肘までの筋肉が綺麗だったが、、、

流石に 10月、
リカバリーと称してサボりまくり、
飲み食べまくったので
全体的に身体がぽやんとしてきた。



食欲の秋だしな。。。

12月は どこまで距離を伸ばせるかな?








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