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久しぶりの晴天

ピレネー山岳をバックに
なんて清々しい日でしょー!


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部屋の百合が満開。

ちょっと陽射しに眩しそうなクロエと百合。







せっかくの晴れなんで 早々と散歩を済ませ
ちょいとドライブ。


近隣を巡って

昼食して

修理済みのブーツを引き取りに行き

スーパーで買い物をして



帰宅してから
クロエとランニングに出た。

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元気有り余る犬だが
何と言ってもまだ1歳にもならないパピーだ。
どれほどの距離を走れるのか未知数。

嬉しくて 走り続けてしまうから余計に気をつけてやらねばいけない。


今日で3回目。

最初は5㎞、
2回目5.5㎞、
3回目の今日は6.6㎞と少しずつ 距離を伸ばしてみている。

途中で クールダウンと給水を入れ 様子を見ている。



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舌がデロリンと出るほど 身体に熱が溜まっているのがわかる。

お腹を冷たい土の表面に付けて体温を下げる。


尻の重い私を引っ張りながら軽快に走る。
どうやら5㎞を過ぎると 少し疲れが出るようで スピードが緩まり 引きが弱まる。


1キロ 4分台のラップだから こちらは必死である。
5㎞過ぎて やっと私には心地良いスピードになるんだ。




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画面の巨大なフクロウに興奮するジョージー。


そういやぁ 連日 マダニ退治だ。
昨日はクロエに2匹
今夜は ジョージーに1匹

マダニ除去スティックを使うと 面白い程簡単に取れる。
先日 紹介したヤツ。








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