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1ヶ月のジム会員が25日で期限切れ。
連日 よく通ったもんだ。
公言通り ピーマン体型から脱皮で お釣り来た感じ。


来月 3週間ほど タイのチェンマイへ行くので
中途半端に更新しない事にした。

11日間の為に 1ヶ月分払うのは勿体無い 」とは ケチな牛美の発言。


奴豚は 130リンギット ( 本日のレートで3700円 ) 、
日割りなら1日 336円、
決して高くないから 更新しろと しつこい程勧めてくれたのだが、
別にジム行かなくても 早朝 走ればいいじゃん と断る。

お前は どケチだ 、 早朝の暗いうちに走って 襲われたりでもしたらどーすんだ。馬鹿阿呆 !

と ものすごく不機嫌である。

昨年 ウルトラのトレーニングで 散々 1人で 暗いうちに走っていたじゃないか。。。
そりぁ 気をつけて走るよ。
もも丸出しとか、長い髪ゆさゆさ揺らしたり、カラダの線を強調するようなウェア着てチャラチャラ走ったりせんよー。

クアラルンプールだったら 絶対1人で走りには行かないだろう。
ペナンは治安は良い方だ。
車にひかれないよう ライトもリフレクターも着けてるぞ。

で、今朝 5:15 家を出て
暗いうちに 馴染みのコースを往復す。

10キロだけだが、サウナスーツ着て運動するより効果ありそなほどの玉の汗をかいて
犬の散歩時間に間に合うよう 走ってきた。

ペナンの朝は 去年同様 静かで 平和であった。




そうそう

最近 シャワー後の鏡に映る自分の顔を見て
『 この顔 テレビで見たなぁ 』と思った。
( 正確には ネットの動画配信で見たのだが。)

有名人? … じゃなくて
NHKのドラマ " 精霊の守り人 " に出てくる 【 トロガイ 】

顔の色といい 白髪混じりのボサボサの長髪といい
目のギョロッとしたところといい
まさに あの顔が鏡に映っているのだ。


髪を乾かす前のボサボサ度によっては

ソックリ…。



ご存知ない方の為に…。


写真はネットから拝借




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