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毎日 長距離を歩かせたり 走らせたり と
普段 あまりやらない事を 続けて行うと 疲れるだろうから 中休みの木曜日。

とはいえ、 ドッグランへ行き 走り回った が、それもホドホドに。


その代わりと言っちゃなんだが
家でダンスのレッスン。

なかなか覚え早く 大したもんだよ。


step1 右膝を左前脚でタッチ ・ step2 左膝を右前脚でタッチ

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step 3 左踵を左前脚でタッチ

この真剣な表情 なんとも言えん。💟


step 4 右踵を右前脚でタッチ

step 5 くるりと回る

step 6 逆回り



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step 7 立ち上がってハイタッチ

step 8 しゃがんで フィナーレ


良くできたので ハイファイブ ! で タッチ というシークエンスから成立っております。





では どうぞご覧下さい。ははは(^◇^)









【】
ぶははははー。
因みに これはランニングから戻ったままの格好。チュチュでも着れば良かった… ? 持ってないけど。
【】
姐さん。ダンス受けるよ。番組出演にも耐えられると思うよ。Tak
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