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山登りのレース事務局からメール。

今度の土曜のゼッケン引き取り時間とレースについての注意事項だった。

とってもくたびれるレースなので レース前、レース中、レース後の給水と体調管理に気をつけ、決して無理無茶をしないように 晴れると暑くなるので準備を怠りなく」というような内容であった。
   (天気予報は曇りのち雨だ。。)


なんでも オーストラリアからエリート軍団がトレーニングを兼ねて参戦するらしい。
迎え撃つ歴代の地元ツワモノ達との接戦が面白いことだろうが。。。

残念ながら 私が彼らの姿を拝めるのは、彼らが山を飛ぶように下ってくるのを 
こちとらゼーゼー言いながら上りのどこかで脇にどいてやり過ごすという
ほんの一瞬だろうなぁ。。。

いいんだもん。
マイペースでいくもん。





せめて気休めにと デューンズトレイル(海沿い)を 軽く8キロほどジョギングしてきた。


昨日は海岸を可能な限り速いペースで10キロランニング。



dune4k.jpg





平地はなんとか走れるんだけどね、
登りとなるとからっきしダメなのよ。

足があがらない。

ので、往路4キロは歩きで上りまする。




トレイル横には養蜂箱。お洒落。
beenest.jpg


町外れのこの橋を渡って海岸沿いのデューンズトレイルが始まる。
bridge1.jpg

オポティキはなにもない町で 走りにでもいかないと暇持て余します。。。



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