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平均 であるということ。。。



ちょっと前だが かかりつけ医師から お年頃だから骨密度を検査しようと言われた話をしたが、
昨日 検診結果を聞きに行ったついでに人生初の骨密度チェック。


あっ! と言う間もなく検査は終わり結果を聞くと平均値だとな。

人より走ったり自転車に乗ったり動いたりしていると勝手に自負していたのに 平均値。
それも平均値のど真ん中の普通の平均。


自分じゃぁ運動したり身体を動かしたりしているつもりでいるのに。。。
これで何もせずにダラダラしていたら ど〜ゆう結果が出るというのだろうか。。。


年相応が当たり前とはわかっていても 納得いかないようなガッカリ感。
なんだかねぇ。。



要するに口で言うほど運動してないってことだな。








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