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日曜に走るファーストハーフコースの地図である


海岸沿いの緑の線がコース, 右下のグラフは高低 を表している




右からスタートして地図上部のフィッシャーマンズワーフをまわり 左側ゴールデンゲートパークへ入り 坂を登りゴールデンゲートブリッヂ(左下地図)を往復、パークへ戻り車道に出てフィニッシュラインまでひとっぱしり。

前半はフラット、ブリッヂ前後の坂がひとつ、パーク内の登り坂が私には最もキツい部分と予想する。

   目標は
     :体幹ランニングを心がける
     :出来る限り歩かない(給水所以外)
     
                てなところか
     
SFマラソン公式ページはこちら


ところで 東京マラソンの申し込みはされましたか???

申し込み開始から二日目ですでに定員3万人を超え抽選になった。当然とは思うが。
東京マラソンが世界の主要マラソン=NY、ボストン、シカゴ、パリ、ロンドン、ベルリン、ロッテルダム等 に並ぶ(超える)素晴らしいマラソン大会に成長することを願っている。

沿道の応援に涙する気持ちを貴方にも是非味わって頂きたい。。。


          サンフランシスコマラソンまで あと5日。




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