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週末の天気予報は雨… マラソンなもんで気になる。

天気予報サイトの5つのうち 4つが雨で残りひとつが晴れだと告げている。春先の天気はコロコロ変わりやすい、日頃の行ないが吉と出るか凶と出るか…

昨日は奴豚の散髪と自分の毛染め(白髪染め)。


マラソン直前でジタバタしても仕方ないので、あるマラソンランナーのブログを参考にして、ガツガツ走らずゆっくりペースで短時間だけ走る、それも一日おき。で、昨日はオフ日。
今日は45分程度を実際のペースの8割程度で走る。

マラソントレーニングの極意は「万人の意見を聞き、どれも真似しないこと」なんだが。英語で言うと「listen to everyone, follow no one」
ど~せ付け焼き刃型トレーニングなんだから、直前に必死こいても仕方ないっちゃ仕方ないので、筋肉も気持ちも休めよう。

取りあえず、アパートから8キロ先のスタート地点の下見に行ってみるつもりだ。



【No title】
平常心… う~ん 難しい。 ドキドキワクワク緊張も実は実は楽しかったり、、、しません?? な~んちゃって。
【No title】
いつものように前の日まで毎日ふつうににジョギングして、ふつうにマラソン走って、翌日からも何もなかったようにふつうにジョギングを続ける。
たかが42kmじゃないか、そう思えたらいいなあ。
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