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怒濤のブログ、いっきに三日分をアップ!

マラソン明けて二日目、ジョギングに出た。約1時間。
実は今日はお供が一緒。このところよく走るので ご褒美に i pod shuffle






    これこれ









丘をひとりっきりで走りながら
、流れてきた Rod StewartのForever Young に心が染みた。。。


歌詞とビデオはこちらから味わって下され。。。(コピペで願います)
http://www.squidoo.com/forever_young_lyrics
個人的にはスローバージョンの語りかけるような歌い方の方が好きなんですが、アップテンポのこちらも好きです)
                  

             メダルの裏表アップ
     



11日にカナダのケベックに向け移動する。次はケベック20キロ。楽しみ!




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