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目が覚めてまずは奴豚に珈琲を淹れてから 自分は水だけ飲んでランニングに出る。
近所の公園だったり、川沿いだったり、河川敷だったり、その日の気分で行き先は様々。

サボらず地道に、毎朝ひとり黙って静かに走っております。


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